Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
1966666
Günlük
1966666 Günlüğü
1966666 Profili
|
Kilo Geçmişi
101 - 105 / 171
Sayfa:
Önceki
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Sonraki
28 Mart 2018
Перекус 🍑
На 152 ккал
Yorum Ekle
28 Mart 2018
Доброе утро❤️
Завтрак 🥞
🔻овсянка на воде + молоко (50гр)+мед(10гр)и корица 0гр
Яйцо вареное 50 гр,чай зеленый
Шоколад 🍫 75% 20 гр
~382 ккал
Приятного аппетита❤️
Yorum Ekle
27 Mart 2018
Перекус 2
~150ккал
Yorum Ekle
27 Mart 2018
Ужин 🍴
Броколли ~40 грамм
Цветная капуста ~50 грамм (все это запечённое с сыром 35%)
Морковь 🥕 и две 🍅 (домашних)
Весь ужин ~ 200 ккал(может меньше )
Yorum Ekle
27 Mart 2018
Обед 🥗
Бурый рис 30 грамм
Курочка запеченная 100грамм
Тыква и кабачок по 20 грамм (тоже запеченные ) помидор 🍅 и салат 🥗
~382 ккал
Приятного аппетита❤️
Yorum Ekle
1966666 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle