Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natalie.s.a
Günlük
natalie.s.a Günlüğü
natalie.s.a Profili
|
Kilo Geçmişi
111 - 115 / 211
Sayfa:
Önceki
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Sonraki
09 Nisan 2022
Сегодня целый день дома ничего не делаю. Боже, такой кайф. 🥰
Уже забыла что такое не иметь никаких планов на день.
На обед:
📌Рис со шпинатом
📌Овощи
📌Обжаренные креветки
Yorum Ekle
09 Nisan 2022
Давно ничего не выкладывала. 🙈
Совсем пропала отовсюду. Времени хватает только на работу. С сегодняшнего дня буду постепенно возвращаться в режим.
На завтрак:
📌Овсяная каша с мёдом
📌Яблоко
📌Кофе на растительном молоке
📌Печенье-мюсли
Yorum Ekle
27 Mart 2022
Что-то совсем подзабила на своё питание. Ем на поддержку, хотя нужен дефицит. Качество еды тоже очень сомнительное.
Кроме того, перестала ходить в зал в связи с тем, что работаю без выходных.
Боюсь, что трёхмесячную работу над собой можно смыть в унитаз.
Yorum Ekle
26 Mart 2022
Стандартные перекусы уже приелись. Фантазия покинула чат. 🤦🏻♀️
Все кричат про то, что правильное питание должно быть разнообразным, но я не вижу большого количества опций.
Что брать с собой на работу? 🤷🏻♀️
(1 yorum)
23 Mart 2022
Боулы — это любовь 🥰.
Не знаю сколько калорий, готовила не сама.
📌Булгур
📌Стручковая фасоль
📌Айсберг
📌Авокадо
📌Огурец
📌Помидор
Yorum Ekle
natalie.s.a Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle