Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çağlabyk
Günlük
çağlabyk Günlüğü
çağlabyk Profili
|
Kilo Geçmişi
126 - 130 / 211
Sayfa:
Önceki
...
22
23
24
25
26
27
28
29
30
...
Sonraki
23 Ağustos 2021
Et kaç gramdır hesaplayamadım??
20dk bacak antrenmanı ve 20dk cardio sonrası son öğün
(13 yorum)
22 Ağustos 2021
Sen insülin direncine rağmen 20 gündür ağzına şeker çikolata vs atma tam alıştım derken biri gelsin sana bir nugger 3 top külahlı dondurma yedirsin:( Toplum olarak sağlıklı beslenmeyi sadece kilo vermek için düşünüyoruz obezlikten çıktıktan sonra artık sağlıklı beslenmemize gerek yokmuş gibi davranılıyor malesef.. neyseki kalori açığım var o kadar dondurmaya rağmen kesin kilo vericem kesinn😂😂
Yorum Ekle
22 Ağustos 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,2 kg
20,8 kg
3,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,3 kg kaybediyor
19 Ağustos 2021
30 dk tüm vücut egzersizi +
10 squat +
30 arka kol +
(14 yorum)
18 Ağustos 2021
1100 kalorili beslenme 3.gün sonuç +700gr🤷♀️
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,5 kg
19,5 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
(9 yorum)
Haftada 2,1 kg alıyor
çağlabyk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle