Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
❤️阿飛❤️
Günlük
❤️阿飛❤️ Günlüğü
❤️阿飛❤️ Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 110
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
24 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,4 kg
0 kg
31,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
23 Mart 2022
3/23 晚餐
白切肉
海帶絲
青江菜
高麗菜
總熱量1560
蛋白質107.73
碳水144.58
Yorum Ekle
23 Mart 2022
3/23 午餐
竹筍
蔥蛋
豆腐
滷排骨
熱量528
蛋白質37.6
碳水17.53
(1 yorum)
23 Mart 2022
3/23 早餐
茶葉蛋
地瓜
厚濃高纖黑豆奶
富士蘋果
熱量478
蛋白質29.59
碳水66.72
Yorum Ekle
23 Mart 2022
昨天熱量與蛋白質過量，索性當作是美食日，接下來又有動力繼續了
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,2 kg
0 kg
32,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 6,3 kg alıyor
❤️阿飛❤️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle