Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dmitry048
Günlük
Dmitry048 Günlüğü
Dmitry048 Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 62
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
26 Eylül 2021
19 кг - , появилась легкость. С этой недели подключил качалку 3 раза и в воскресение бассейн. Теперь попрет)))
(2 yorum)
26 Eylül 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,5 kg
19,5 kg
3,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,3 kg kaybediyor
23 Eylül 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,5 kg
18,5 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
19 Eylül 2021
Итак, с января прошло уже 9 мес. результат -18 кг. Процесс затянулся, т.к позволил себе пару мес. расслабиться. Цель совсем рядом, осталось 7 кг. всего)) Пробовал интервалку 18/6 эффекта особого не ощутил, хоть в окно и не переедал. Опять считаю калл, не выезжаю за 1400. Самочувствие отличное, худею)))
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93 kg
18 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
17 Eylül 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,5 kg
17,5 kg
5,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Dmitry048 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle