Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Intryck
Günlük
Intryck Günlüğü
Intryck Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 375
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
02 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83,4 kg
19,6 kg
23,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
01 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84,2 kg
18,8 kg
24,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
31 Ocak 2024
Nu har det gått en hel månad sedan jag började fokusera på min viktresa. Jag har hittills slagit två stycken av mina egna rekord; 1. Fastat i längre än 19 dagar vilket var mitt tidigare rekord; 2. Gått ner 18.4 kg på 31 dag (har aldrig gått ner så mycket på så kort tid).
Det är endast 2.5 dagar kvar tills jag kan avbryta min fasta.
Då kommer jag att bevisa för mig själv att jag faktiskt är kapabel till att nå mina mål utan att snubbla på mållinjen varje gång, att jag är uthållig och dedikerad.
(7 yorum)
31 Ocak 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84,6 kg
18,4 kg
24,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,9 kg kaybediyor
30 Ocak 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85,3 kg
17,7 kg
25,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
Intryck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle