Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lena_krasina
Günlük
Lena_krasina Günlüğü
Lena_krasina Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 68
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
16 Kasım 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,8 kg
0,2 kg
10,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
08 Ekim 2023
Кабачково-сырные вафли, кусочек пармезана, вторый был съеден во время приготовления)
и в оставшуюся сметану - зубчик чеснока для соуса, капучино)
Yorum Ekle
01 Ekim 2023
Из последних находок: 🔔
✅ Напиток кисломолочный Экспонента, отличный на вкус и состав, в стакане 250мл - 150 ккал и 30г белка, удобно пить дома, а с собой порционно порошковый коктейль)
✅ батончики Наттис, основа орехи, отличные, вкусные)
Yorum Ekle
01 Ekim 2023
Обед на 426 ккал 🍳🍅🧀
Омлет с луком и помидором, моцарелла мини 7 шариков, сверху немного пармезана, на кокосовом масле)
Хлеб самокатовский отличный по составу)
(2 yorum)
30 Eylül 2023
Завтрак мечты 😍
450 ккал
Yorum Ekle
Lena_krasina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle