Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Miradja
Günlük
Miradja Günlüğü
Miradja Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 48
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
02 Haziran 2020
Ahhhh!😐😝 Hur kan man gå upp när jag bara slarvat en dag förra veckan?! Bara att hålla i och kämpa på med andra ord...🙂
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,3 kg
0,3 kg
1,3 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,3 kg alıyor
22 Mayıs 2020
Jag jobbar på med mitt 14/10. Ibland går det jättebra, men det är helt beroende på hur jag jobbar. Kliva upp kl 05 och äta för första gången kl 9:30 funkar inte. Klarar inte mer än 3 h vaken utan mat. Samtidigt har jag svårt att skjuta på tiderna med eftersom jag dagen innan kan komma hem kl 19 från jobbet, så jag behöver verkligen ha mitt matfönster till 19:30. Däremot är det ju plättlätt de dagar jag börjar sent. Då sover jag till kl 9😜. Verkar dock funka ändå, fast fastan ibland bara blir 12-12,5 h.
(3 yorum)
22 Mayıs 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,8 kg
0,8 kg
0,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
18 Mayıs 2020
Det verkar som 12/10 också fungerar. Den mer förlåtande 16/8😉. Men man får nog vara noga med att första måltiden är lågkalori. Det verkar funka på mig i alla fall.
(1 yorum)
18 Mayıs 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,2 kg
0,4 kg
1,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Miradja Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle