Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Noluthando Tsambo
Günlük
Noluthando Tsambo Günlüğü
Noluthando Tsambo Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 94
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
31 Temmuz 2021
I downloaded this app in September 2020. I am one of those people that let lockdown get the better of me. stayed in and basically ate all day and everyday. This app helped me big time. keeping track of what I was eating played a huge role. It wasn't easy, still isn't easy. I am really just grateful for the day my eyes finally opened and I saw the damage I was doing to my body. I set a goal and 10 months later I have met that goal (Oh and even exceeded). I am full of energy and I have a much better relationship with food these days. I can only preach Consistency. START AND BE CONSISTENT.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63 kg
4,9 kg
4 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
sabit kilo
28 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63 kg
4,9 kg
4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
23 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,6 kg
4,3 kg
4,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
21 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,1 kg
3,8 kg
5,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
14 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,4 kg
3,5 kg
5,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Noluthando Tsambo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle