Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Shahalena
Günlük
Shahalena Günlüğü
Shahalena Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 278
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
24 Ağustos 2024
Ещё - 300 гр ура)
При том что я вчера ела па-суши перед сном с соевым соусом 🫠 думала отеку и вообще минуса не будет.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64 kg
0 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
23 Ağustos 2024
Это я радуюсь, что платье теперь не впритык , а свободное на талии) надо было ещё замеры сделать вначале. Завтра взвешивание) не чаще раза в неделю взвешиваюсь.
Yorum Ekle
22 Ağustos 2024
«Тазик» салата, вкуснее любого майонезного) если проявлять интерес к еде, то можно есть много , вкусно и при этом полезно. Тут огроменная порция на 470 ккал. Много белка 👌🏻Я наелась таааак, что еле встала из-за стола, но остановиться не могла как вкусно.
(8 yorum)
19 Ağustos 2024
Продолжаю эксперименты с пп чизкейком) просто это любимый десерт! Добавила шоколадный протеин , это 👌🏻
Очень сытный, 374 кк БЖУ 47/13/16
Зацените сколько белка 😅
(31 yorum)
18 Ağustos 2024
Ем красиво, ем вкусно)
Yorum Ekle
Shahalena Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle