Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Svetlanal1310
Günlük
Svetlanal1310 Günlüğü
Svetlanal1310 Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 85
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
24 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,9 kg
5,1 kg
31,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
22 Ağustos 2022
Ходили с ребёнком в субботу в бассейн, который мне посоветовали. Оказалось бассейн на днях закрывают на санитарную неделю. При этом много сеансов отменено из-за занятий спортсменов. Нам ещё нужно было 2часа ждать, когда можно будет сходить поплавать. Сын расстроился, пока гуляли решили ехать домой...
В воскресенье пошли в другой бассейн, что находится в пешей доступности от дома. Он небольшой и на нем мало дорожек, но этот бассейн оказался более доступным как по цене, так и по дорожкам.
После бассейна сын очень хотел есть и соблазнил на хотдог с безалкогольным кисленьким махито....
Вечером натушила капусты, которую мы с сыном благополучно съели по 300гр на каждого. Пришлось готовить заново))))
Чувствую себя немного уставшей от выходных, а впереди рабочая неделя....
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,3 kg
4,7 kg
32,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
20 Ağustos 2022
Насмотрелась на фоточки морковных тортиков и решила приготовить)))
Сын оценил, сказал, что очень вкусно))))
Yorum Ekle
18 Ağustos 2022
Вроде бы только начала, но уже есть небольшие результаты, это радует.
Тяжело? Немного...
В первые дни диеты без сладного иногда резко начинала болеть голова, но уже три дня такого не происходит. Сладкое в меню есть, но как-то так получилось, что только после ужина позволяю себе небольшой десерт.
Стала больше добавлять овощей в рацион, от них наступает сытость.
Сдали сыну анализ для бассейна завтра пойдем за справкой. Жаль только муж никак не может сходить к терапевту - нет записи. Может сходим в платную больницу, но пока не знаю.
Первый раз хочу пойти с мужем, так как сын чаще всего теряется в новых местах и стесняется, нужно ему всё показать, прежде чем он самостоятельно пойдёт в мужскую раздевалку в бассейне. Теперь вот думаю, как лучше сделать.... Хотя телефон на что?!?! Растеряется-позвонит... наверное.....
93/130/73.5
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,5 kg
4,5 kg
32,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,3 kg kaybediyor
17 Ağustos 2022
Сын ходит в дневной лагерь, завтра у них будет рынок, на который каждый из детей принесет что-нибудь из дома. Мы сегодня весь вечер готовили)))
В стаканчиках торт пломбир, сверху ягоды для красоты. Очень калорийный торт, поэтому я только наслаждаюсь видом.
Yorum Ekle
Svetlanal1310 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle