Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TamiresNapolitano
Günlük
TamiresNapolitano Günlüğü
TamiresNapolitano Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
30 Haziran 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,8 kg
3,4 kg
6,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
29 Haziran 2023
Pré treino e última refeição. 💪🏻🔥
Farofa fit!
02 ovos mexidos
Meia banana da terra
Duas colheres de sopa de aveia em flocos
Duas colheres de sopa de Milho
Tempeiros: sal, Lemon pepper, cebolinha
Café preto zerado no açúcar.
(5 yorum)
29 Haziran 2023
Pratão de almoço no Capricho! 😋
Yorum Ekle
29 Haziran 2023
Olá Comunidade focada, me chamo Tamires, já pesei 90kg e consegui chegar aos 65kg em 3 meses, porém tive um reganho de peso, quando cheguei as 75kg fiz cirurgia estética: lipo, abdômen e silicone, pós a cirurgia engordei e estou com 77kg em busca dos 69kg
(1 yorum)
29 Haziran 2023
Cafezinho delícia 😋
Yorum Ekle
TamiresNapolitano Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle