Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TercinH
Günlük
TercinH Günlüğü
TercinH Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 70
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
03 Temmuz 2024
Duas datas de aniversário, apenas 3 meses que decidi mudar de vida. Obrigado meu Jesus pela sua misericordia.
Yorum Ekle
02 Temmuz 2024
Yorum Ekle
01 Temmuz 2024
2/2 refeição e iniciando jejum 16 horas.
Hambúrguer de carne de soja 130 g
60 g Whey Proteína
200 g iogurte batavo pense zero
4 litros de água
30 minutos de Pedalada
20 minutos de hit.
Até amanhã gente.
Yorum Ekle
01 Temmuz 2024
Hora abençoada, duas alimentações ao dia. Almoço e janta apenas.
A partir de quarta eu mudo a estratégia. Muito obrigado meu Senhor Jesus Cristo por isso que tens feito por mim.
Yorum Ekle
01 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76 kg
4 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 7 kg kaybediyor
TercinH Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle