Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amira el asmer
Günlük
amira el asmer Günlüğü
amira el asmer Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 176
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
07 Aralık 2023
الحمدوالشكر لله
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80 kg
0 kg
15 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
19 Kasım 2023
بما اننا داخلين ع الشتا ازاي اقدر اتحكم ف الجوع مع البرد واستفاد م الشتا اخس فيه بدل مااتخن ❤💪🏻
(4 yorum)
02 Ağustos 2023
اي الحاجات اللي بتزود دهون البطن عشان اتجنبها؟ 🥲
اكتر منطقه متركزه فيها الدهون من بعد ما ولدت بقالي سنه ومش بتروح😔
(7 yorum)
30 Temmuz 2023
صباح الخير
انا حاليا لسه بدأه احاول اعمل تمارين وبفكر اشتري دامبل عشان ظروفي متسمحش اروح الجيم بحكم ان سكنه بعيد وكده بس ف نفس الوقت خايفه اجيبه واركنه جمبي واكسل اعمل تماربن ...
انتو اي رأيكم بقا هيفرق معايا لو جبته وكده ولا بلاش منه
(8 yorum)
25 Haziran 2023
مش عارف انتو فاكرني ولا لا بس حقيقي انا بقيت ف الضياع ومحتاجه نصايحكم ليا❤
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84 kg
0 kg
19 kg
Oldukça İyi
(15 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
amira el asmer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle