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Kilo Geçmişi
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Sonraki
24 Mart 2020
Llevo desde las 5:00 haciendo esta tarta una RED VELVET, con su bizcochito rojo y muchas fresas, lo malo que yo no como. Creo que se van a poner las botas aqui en casa. Pero es que cocinar me relaxing mucho😂😂
(7 yorum)
23 Mart 2020
hoi he preparado para mis padres, ALL I PEBRE, jo he comido mi ensalada, pero me RELAXING mucho cocinar😛😛
(6 yorum)
21 Mart 2020
TARTA DE MUESLY CON FRUTAS, CHOCOLATE 95%, MANZANA, MIEL Y CANELA
Yorum Ekle
09 Mart 2020
Estoy leyendo muchos de vuestros comenterarios, cosa que me gusta mucho y os lo agradezco, pero veo que se habla mucho sobre la dieta keto o cetosis. Para mi esta dieta no es saludable ja que produce cuerpos cetonicos en nuestro cuerpo y aparte no se puede utilizar como un estilo de vida, ja que es una dieta que no se puede llevar a largo plazo, ( no vas a estar toda la vida en cetosis). Jo quiero aportar un estilo de vida que ahora llevo unos 3 meses en el, del que pensava que no me hiba a gustar y en canvio pienso que es la mejor desicion de mi vida que fue hacerme vegetariano, aparte de comer grandes cantidades de verduras i frutas tanbien como tofu, seitan... y eso si de procedencia animal como huevos, yogures y queso. Mi experiencia es que siempre estoy saciado no paso hambre me siento muy bien hago digestiones muy rapidas, en fin que esto despues de probar muchas dietas creo que este este estilo de vida almenos para mi es la mejor desicion que he tomado y encima sus efectos son brutales como perdida de peso y cambio de figura. Os animo a que lo probeis y me decis que os parece. El unico contra que tiene es que la vitamina B12 te la tienes que suplementar ja que en los alimentos de origen vegetal es muy escasa o nula. Que tengais una buena semana
(5 yorum)
07 Mart 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,3 kg
6,5 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
elxino5 Kilo Geçmişi
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