Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
es.mh
Günlük
es.mh Günlüğü
es.mh Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 51
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
07 Eylül 2021
Tips gevraagd! Hoe houden jullie met een koolhydraatarm dieet met een lichte calorieën tekort, genoeg energie om te sporten? Ik heb vaak erg vermoeide benen. Voldoende slaap en vocht. Hellup!
(2 yorum)
07 Eylül 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,5 kg
1,9 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
05 Eylül 2021
koffie, ijs, proteine poeder!
Yorum Ekle
03 Eylül 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,5 kg
1,9 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
01 Eylül 2021
Voor na het sporten een heerlijke ijskoffie gemaakt! Kopje koude koffie, 250 ml ongezoete soja melk, een scoop Isolate Perfection Cookies & Cream, en tot slot ijsklontjes in de blender. Heerlijk schuimig en vullend! 🥰
(2 yorum)
es.mh Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle