Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
geta08
Günlük
geta08 Günlüğü
geta08 Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 68
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
23 Ocak 2021
Yorum Ekle
14 Ocak 2021
Ada ndak siy yang sama kayak aku kalo olahrga ndak keluar keringat itu rasanya belum afdol, agak gimana gitu hehe
Yorum Ekle
05 Ocak 2021
Temen-temen minta sarannya dungs, kalo bb lebih baik tinggi badan dikurangi 105, 110 atau 115??
(2 yorum)
01 Ocak 2021
Tahun Baru, Semangat Baru :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
16 kg
7,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
29 Aralık 2020
Disini ada yanh defisit kalori sambil mempertahankan atau menambah masa otot??
(12 yorum)
geta08 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle