Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iluvred
Günlük
iluvred Günlüğü
iluvred Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 210
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
04 Şubat 2020
Still like a few pounds being back where I was back in Oct 2019......but I am getting close....Been riding my stationary bike 🚲 and cutting carbs.....Thanks for the support...I knew I would be sorry for taking a Thanksgiving and Christmas break...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94,3 kg
19,6 kg
10,3 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 1,5 kg kaybediyor
28 Ocak 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,7 kg
18,1 kg
11,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
21 Ocak 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,9 kg
18,0 kg
12,0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
14 Ocak 2020
Thank you FatSecret,you are always here for me to get back on track!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,3 kg
17,6 kg
12,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
09 Ocak 2020
I do know better......I guess some of us never learn, Tuesday , dusted off my stationary bike, grabbed my weights,and for 1/2 hour enjoyed watching my soaps lifting (2 3# )weights and slowly peddling...well, yesterday I couldn’t....arms and hips said NOWAY...today I tried again, now I am doing what I should have done to start with...
short intervals....doing good on my diet
(4 yorum)
iluvred Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle