Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kahrâman
Günlük
kahrâman Günlüğü
kahrâman Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 93
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
21 Aralık 2023
Kahvaltı
4 yumurta
Yulaf fıstık ezmesi süt
Ceviz badem fındık
Yaklaşık 1300 kalori
Yorum Ekle
17 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,4 kg
5,9 kg
13,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
16 Aralık 2023
Son öğün
Roma 1 günde inşaa edilmedi - Egefitness
Roma inşaa ediliyor ⏳
(2 yorum)
14 Aralık 2023
Kahvaltı
Yulaf, süt, 1 ölçek protein tozu,
Badem fıstık ceviz fındık
Yaklaşık 1300 kalori
Yorum Ekle
12 Aralık 2023
Son öğün
4 beyaz
2 sarı yumurta
Lor 150 gram
Hindi füme 150
100 gram basmati
(2 yorum)
kahrâman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle