Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mamedowa.alida
Günlük
mamedowa.alida Günlüğü
mamedowa.alida Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 31
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
18 Ocak 2020
Мои результаты за 6 месяцев
(28 yorum)
18 Ocak 2020
(2 yorum)
11 Ocak 2020
Здравствуйте, подскажите мне пожалуйста, две последние недели начала набирать вес, питаюсь на 1300-1500 каллорий БЖУ в норме, силовые тренировки 4 раза в неделю, силовыми занимаюсь на протяжении 4 месяцев, может подскажите в чем причина небольшого набора веса в районе 1-1,5 киллограма
(2 yorum)
11 Ocak 2020
Вот ещё не пойму обемы уходят но очень слабо взвешиваюсь и замеряюсь каждую неделю, может у меня плато наступило
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56,5 kg
13,5 kg
6,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
11 Ocak 2020
Здравствуйте! Подскажите,за последние две недели набрала вес 1-1,5кг., питаюсь на 1300-1500каллорий, БЖУ в норме инногда жиры переедаю, но не кретично,силовые тренировки 4 раза в неделю, чуть активнее стали тренировки, занимаюсь уже 4 месяца
Yorum Ekle
mamedowa.alida Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle