Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
melikekaratas
Günlük
melikekaratas Günlüğü
melikekaratas Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 22
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
06 Haziran 2020
Yorum Ekle
27 Ekim 2018
Yaklaşık 1 ay önce hipotiroid hastası olduğumu öğrendim. Durduk yere aldığım kiloların da sebebini öğrenmiş oldum bu şekilde. Her sabah aynı saatlerde tiroid ilacımı alıyorum. Bir de demir ll sülfat ilacım var. Onun saatleri karışıyor🙄
Ama diyetimin 3. gününde yapabileceğime inancım artıyor.
Yarın kahvaltıya misafirim var ve istediğimi yiyeceğim. Misafirim sık gelmez, zaten haftaiçi de çalışıyorum. O nedenle bir sorun çıkmaz diye düşünüyorum, hadi bana kolay gelsin🤷♀️
(1 yorum)
27 Ekim 2018
Kuruyemiş ve sütlü Doğuş Mistik Chai (kokusuyla aşk yaşıyorum)
(3 yorum)
17 Şubat 2016
Dün çok çok abarttığım için bugün hiçbir şey yemeyi düşünmüyorum kahvaltıdan sonra.
Yorum Ekle
15 Şubat 2016
Bugün tartıldım ve 70'ten 67,3'e düşmüşüm. Böyle devam etmek istiyorum. Bugün kahvaltıda yediğim zeytinyağlı salçalı sosis bana vicdan azabı olarak geri dönmüştü ama bu kayıp moralimi düzeltti.
(1 yorum)
melikekaratas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle