Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yuliaroman
Günlük
yuliaroman Günlüğü
yuliaroman Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 111
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
07 Mayıs 2020
Когда кг пошли в нужные места🥰
11.01.2020. 07.05.2020
Рост 171
Вес: 55,2. Вес: 57,5
ОГ 87. ОГ 90
ОТ 69. ОТ 68
ОЖ 82. ОЖ 79
ОБ 92. ОБ 93
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,6 kg
19 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
03 Mayıs 2020
Сегодня ничего не считаю😜💃🏻💃🏻💃🏻
Yorum Ekle
01 Mayıs 2020
Позировать я не умею, но сегодня была тренировка спины😜.
Муж принес бутылку вина и пахлаву🤦🏻♀️. Так что на вечер у меня еще и тренировка силы воли😂
(9 yorum)
29 Nisan 2020
Моя сегодняшняя домашняя треня на ноги:
✅ Приседания 15х4
✅ Румынская тяга 15х4
✅ Румынская тяга на 1 ноге 15х4 на каждую ногу
✅ Выпады 15х3 на каждую ногу
✅ Плие приседания 15х4
✅ Сиси приседания 20х3
✅ Ягодичный мостик 20х3
Yorum Ekle
28 Nisan 2020
7-я неделя карантина. У меня появился турник😆👌🏻. Еще пару недель - и я смогу открыть собственный фитнес-притон у себя дома🤣
(14 yorum)
yuliaroman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle