Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alexsndra177
Günlük
Alexsndra177 Günlüğü
Alexsndra177 Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 140
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
08 Temmuz 2017
Вообще вышла странная неделя. 🤔До этого вес стабильно шёл в низ. 👍На этой неделе решила уменьшить К с 1800 до 1500. 🤐Как итог: всю неделю просыпаюсь опухшая, как после пасеки; хотя чувства голода нет; да ещё и возникла странная потребность в сливочном масле и сладком (шоколаде). Вывод: нехватка магния, цинка, витамина D, а так же полезных жиров. Начинаю курс витаминов + омега 3 + арахисовая паста. 😊
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66 kg
2,7 kg
1 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,5 kg alıyor
07 Temmuz 2017
Творожная запеканка с черничным вареньем (купила дешевый творог, теперь запеканка отдаёт растительным маслом 😬)
05 Temmuz 2017
03 Temmuz 2017
Тортилья с индейкой, шпинатом, огурцом и ложкой сметаны)))
29 Haziran 2017
Оладьи и банан)) 🍌
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle