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Andressa_guimaraes
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Kilo Geçmişi
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...
Sonraki
16 Ağustos 2024
Estratégia alimentar e plano alimentar não seguidos corretamente, refletiu na balança, porém nas medidas tive perda de medidas antropométricas e de circunferência. De todo, não foi tão ruim, mas está longe de ter sido bom.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,4 kg
17,6 kg
5,4 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
16 Ağustos 2024
Quase 500kcal e não passei vontade. Tenho a máxima que se alimentar estando de dieta é pra me trazer felicidade com equilibrio.
Yorum Ekle
16 Ağustos 2024
Café da manhã de hoje com menos de 350kcal
Yorum Ekle
15 Ağustos 2024
Resuminho de hoje, ainda sobrou calorias pra um lanchinho mais tarde.
Yorum Ekle
14 Ağustos 2024
Hoje esse foi meu lanche, geralmente é so a vitamina de fruta com whey
Yorum Ekle
Andressa_guimaraes Kilo Geçmişi
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