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Kilo Geçmişi
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24 Şubat 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,1 kg
31,1 kg
12,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
17 Şubat 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,2 kg
31 kg
12,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
10 Şubat 2019
55ª semana: E segue o baile, menos 100g, total 30,9kg eliminados desde 21 de janeiro de 2018, com dieta flexível e caminhada.
Agora tá indo bem devagar, mas tá ótimo, nem acredito que faltam apenas 12kg pro objetivo, de 65kg, e pensar que teve um tempo que eu tinha que emagrecer 61kg...mesmo que meu organismo parasse e não emagrecesse mais nada, já estaria satisfeita. Teve um tempo que a roupa 54 não entrava direito, hoje tô entre o 44 e o 46, não dependo mais da seção plus das lojas, nossa isso é libertador!!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,3 kg
30,9 kg
12,3 kg
Oldukça İyi
(10 yorum)
Haftada 0,1 kg kaybediyor
03 Şubat 2019
54ª semana: Achei que não fosse emagrecer nada, comi um pouco demais nesse fim de férias, mas surpreendentemente emagreci 100 gramas, com dieta flexível e caminhada, eu tô muito feliz. Há um bom tempo perdi a pressa, estou num ponto onde há muito não conseguia estar, me sinto no lucro, realmente estou numa jornada em que o caminho tá sendo muito mais importante do que o porto de chegada, até porque , nem sei realmente onde será esse porto de chegada. Minha meta é 65 kg, mas confirmarei esse valor com o tempo, cada dia me sinto melhor, quando comecei era hipertensa, agora minha pressão só anda baixa, meu médico vai reduzir a medicação na próxima consulta. Até agora só fiz exercício aeróbico, estou sentindo necessidade de fazer musculação, essa é minha próxima meta, aí verei como será a evolução do meu peso.
Mas tá bom demais! Cada dia é um dia, uns são muito bons outros nem tanto, mas se não é muito bom, não importa, sigo em frente, um tropeço não anula tudo que caminhei até agora, um tropeço é só um tropeço, o que não posso é aproveitar que caí e ficar lá no chão para sempre, não dá pra fazer isso...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,4 kg
30,8 kg
12,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
27 Ocak 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
77,5 kg
30,7 kg
12,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Deiaguaspi Kilo Geçmişi
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