Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ElaNurlaela_Eddy
Günlük
ElaNurlaela_Eddy Günlüğü
ElaNurlaela_Eddy Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 137
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
02 Ağustos 2020
enakan samyang sih, tp ini cm 150 kkal..mantep tambah bon cabe..
Yorum Ekle
31 Temmuz 2020
wow akhirnya nyentuh angka 54, pejalanan masih jauh, tetap semangat, pegang pinggang ga terlalu tebel lagi..
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,7 kg
10,3 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
28 Temmuz 2020
ceritanya nih.. aku diet lagi bulan juli, alhamdulillah sdh turun 2,4 kg, asalnya sih target 1 bulan turun 2 kg aja udah syukur, karena niatnya cm pengen ngecilin lingkar badan yg lumayan glambir, wow.. dietnya santuy menyenangkan, perut tetap kenyang, jd ga berasa dietnya, aku makan di 1.300 kkal ya, jam makan mulai jam 8.00 s/d 18.00, wo nya cm yg ringan ringan sambil rebahan plus angkat dumble yg 6 kg itupun cm 15 menit per hari.. aaah diet tp ga berasa diet..
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,3 kg
9,7 kg
0,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
24 Temmuz 2020
ada perbedaan gak sih? cuma beda 2,3 kg..
(2 yorum)
24 Temmuz 2020
cheatingday, tapi masih sadar porsi..
Yorum Ekle
ElaNurlaela_Eddy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle