Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Feruska
Günlük
Feruska Günlüğü
Feruska Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 31
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
09 Şubat 2016
уииии! процесс идееееет!
даже не смотря на мигрень прошедшей ночью. тьфу на нее мульён раз!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,2 kg
0,8 kg
16,2 kg
Oldukça İyi
Haftada 4,2 kg kaybediyor
08 Şubat 2016
Я и люблю и ненавижу тренироваться и всё одновременно. Ненавижу за то, что коленки трясутся, дыхалочка похрипывает а сердечко заходится и трепещет. Зато какой потом драйв, сесть в машину, доехать до дома и почуять в себе силы сделать все что надо по дому и остальное. После трени взвесилась, а там на 200 грамм меньше.. даже странно. Воду пила, молоко перед тренировкой, ибо у сына карантин и будильник меня не разбудил, позавтракать не успела. Да, я долбоящер. .. 😕
Но Сегодня жизнь прекрасна! :)
08 Şubat 2016
Строить из себя уравновешенного и адекватно спокойного человека адски трудно, когда тебя постоянно макают в твои недостатки. При чем главной фразой постоянно звучит "тебя нет"
Почему так больно? Потому что осознаю я-то есть .... и да он частично прав, но не на столько, чтобы так морально меня бить.
В детстве у меня с этим были проблемы, сейчас опять... пришла домой из гостей, в которые мы ходили всей семьей, в гостях умудрилась съесть только банан и домашней засолки грибы, и тех - не банку. Да я герой, блин.
Как то у Миримановой прочитала: Не ждите поддержки у самых близких людей. Им Ваши перемены не выгодны, не нужны, Вы им нужны обычные, привычные и стандартные...
Если бы я не прочитала лет 6 назад эту фразу я бы сожрала сейчас шоколадок пять и заполировала бы эклерчиком...
Но я битая. Шоколад и эклеры в доме - табу. Даже ломтик сегодня тоскует без меня.
Пошла спать. Давно не ложилась спать в таком удручающем настроении
08 Şubat 2016
Приятно видеть отвес, пусть и маленький. :) всем отвесов, уважаемые худеющие!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,8 kg
0,2 kg
16,8 kg
Oldukça İyi
Haftada 2,1 kg kaybediyor
07 Şubat 2016
Если кому интересно . ОФП 1.0 И ОФП 2.0 Анискин Роман. погуглите!!!
Feruska Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle