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Kilo Geçmişi
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Sonraki
16 Temmuz 2020
Almoço: coxão duro, batata doce, azeitona, alface, alho poró, limão, castanha de caju e azeite de oliva.
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16 Temmuz 2020
Desjejum: kkkk pesei tudo no começo e depois no final, não deu muito certo! :-O
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15 Temmuz 2020
Jantar: Duas goiaba (fotos improvisadas). Acabei fazendo uma estimativa que consumi hoje, foram poucas calorias, mas para quem está sentindo dor fica difícil ter disposição para cozinhar.
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15 Temmuz 2020
Almoço: Sem pesar.
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15 Temmuz 2020
Desjejum: Tudo hoje sem pesar. A dor de cabeça passou e veio a dor de nevralgia, não sei qual a pior!
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LêPonte Kilo Geçmişi
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