Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marlene Get Serious
Günlük
Marlene Get Serious Günlüğü
Marlene Get Serious Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 91
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
03 Mart 2024
Light Dinner
(14 yorum)
03 Mart 2024
Visiting my son; I can't let the fitness center just stare at me :) I worked out yesterday and got so much energy, I could not sleep so I returned to the fitness center @2am 🤔 Did some (power walk or speed walk) workout 2hr10mins + 1hr10mins yesterday. I'm gonna call it in for this weekend.
(20 yorum)
02 Mart 2024
Dinner will be served at 5pm. 311Calories
1 cup of green beans
4 cheery tomatoes
1/2 cup vegetable rice
4oz Salmon
(3 yorum)
02 Mart 2024
Morning Smoothie:375 Cals
2 Natural Walnuts
1/2 Apples
2tsp Cinnamon
2tbsp Old Fashioned Oatmeal
1 Carrots
1/2 Bananas
1cup Almond Milk Original Unsweetened
2tsp Garden of Life Golden Milk
1tsp Raisins
2 Prunes
(14 yorum)
29 Şubat 2024
I'm doing the happy dance ;)..
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,1 kg
0 kg
17,2 kg
Oldukça İyi
(13 yorum)
Haftada 1,1 kg kaybediyor
Marlene Get Serious Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle