Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ratutanjung
Günlük
Ratutanjung Günlüğü
Ratutanjung Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
20 Temmuz 2023
ya Allah segini doang kalorinya 460, apakabar selama ini makan bar bar plus gorengan sambel kerupuk keripik. astaghfirullah
(5 yorum)
20 Temmuz 2023
menu makan ku masih pake garem dan gula, tapi makan nasi sehari sekali aja, senam 30 menit. serius ini turun 5 ons 24 jam? takutnya timbangan yg eror hiks 😂🤣❤️🧡💛😂
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,8 kg
1,2 kg
15,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
19 Temmuz 2023
campur aduk. 400kkal
Yorum Ekle
19 Temmuz 2023
Alhamdulillah tetep turun walau cuma 4 ons, kepala sesekali pusing, lemes, tapi masih bisa menghadapi bocil ngereog dengan kepala dingin
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,3 kg
0,7 kg
16,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
18 Temmuz 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,7 kg
0,3 kg
16,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Ratutanjung Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle