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Kilo Geçmişi
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Sonraki
08 Şubat 2024
Hier soir séance avec le coach, grip, adieu douceur de mes mains 😄
(25 yorum)
07 Şubat 2024
Bon ... IMG à 9,8% ... c'est bien mais je vais devoir refaire attention à ce que je mange et recompter 😬. Il y a une prise de muscle quand même c'est pas que négatif. 💪😤
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94,6 kg
16,4 kg
0 kg
Oldukça İyi
(12 yorum)
Haftada 0,5 kg alıyor
05 Şubat 2024
Reprise sur le tapis après une semaine de seances allegées. J'ai perdu trop de poids maintenant ma séance cardio ne passe plus les 1500cal xD
(8 yorum)
30 Ocak 2024
Hey les photos sont arrivées. J'ai fait le tri 😆. J'ai mis celle du multi-ring car c'est vraiment l'instant où j'ai eu une crampe et j'étais mort de rire en voyant ma tête 🤣. (Pour ceux qui se posent la question ou pour Zeyfouss qui est en préparation, la boule atlas fait 50kg). Une petite semaine de repos (j'ai encore des courbatures) et c'est reparti pour préparer la suivante. 💪😁 ahou ahou
(74 yorum)
27 Ocak 2024
Je profite d'une pause sur la route pour vous mettre quelques photos de la montagne, la semaine prochaine je recevrai les photos pendant la course, j'en posterai si elles sont à mon avantage 🤣
(10 yorum)
Thibaud49 Kilo Geçmişi
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