Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alissoncn
Günlük
alissoncn Günlüğü
alissoncn Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 36
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
Sonraki
04 Aralık 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,1 kg
6,9 kg
7,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
03 Aralık 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,1 kg
6,9 kg
7,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,0 kg kaybediyor
27 Kasım 2022
Domingou...dia de refeição livre, depois da semana toda sem errar, hoje foi dia de comer churrasco e comer maionese de mãe hahaha. Ótimo domingo a todos.
Yorum Ekle
26 Kasım 2022
Bora para uma receita de Pós treino.
Para cada colher de Tapioca e um ovo, bata tudo. Unte uma frigideira com azeite de oliva, despeje, quando virar o lado, coloque o recheio de sua preferência, eu sempre uso atum natural, ou frango desfiado. Adicione uma fatia de queijo, espere derrete.
Está pronto seu Pos treino. Bom apetite.
Yorum Ekle
25 Kasım 2022
140g de frango desfiado
130g de ervilhas cozidas
Yorum Ekle
alissoncn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle