Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
chydo_ttn
Günlük
chydo_ttn Günlüğü
chydo_ttn Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 31
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
18 Mayıs 2018
Салат овощной с яйцом (2 отварных яйца, помидор 1, огурец 1 шт, листья салата, соль, черный перец, бальзамический уксус 1,5 ст.л., оливк. масло 1,5 ст.л.
+ 2 ц/з хлебца.
Yorum Ekle
18 Mayıs 2018
Обед: Куриная запеченная котлета + овощной салат
Yorum Ekle
18 Mayıs 2018
Завтрак: 40гр сухого веса запаренной крупы с добавлением яблока и чернослива.
1 отварное яйцо
Yorum Ekle
17 Mayıs 2018
Ужин: Белковый салат с яйцом и свежим огурцом.
2 отварных яйца, 1 свежий огурец, соль по вкусу, заправка йогурт натуральных без добавок.
Yorum Ekle
17 Mayıs 2018
Обед: 40 гр сухого веса бурого риса отварить.
Филе куриное 120 гр отварное.
Тушеная морковь с добавлением чернослива 100 гр.
Yorum Ekle
chydo_ttn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle