Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
corin1960
Günlük
corin1960 Günlüğü
corin1960 Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 365
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
03 Temmuz 2022
W tydzień tylko 100 g. ale może chociaż 100g smalcu. Powoli. widocznie jeszcze muszę coś obciąć.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,5 kg
2,1 kg
6,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
26 Haziran 2022
Po tygodniu czystej michy i piciu dużej ilości wody wchodzi pierwsza faza czyli lekki oczyszczenie. Zobaczymy jak dalej będzie szło. Jeśli uda się cały lipiec utrzymać to od sierpnia aktywność fizyczna. Ciekawe czy teraz mi wystarczy do zejścia 1500 kcl. Od jutra tydzień bez chlebka aby zejść poniżej 100 g węgli. :) zobaczymy czy dam radę ja omletach
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,6 kg
2 kg
6,6 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 2,4 kg kaybediyor
19 Haziran 2022
witajcie po baaaardzzzooo długiej przerwie. Jest bardzo źle. Źle jem, nie liczę kalorii nie ważyłam się nie przeglądam się w lustrze. Daje sobie póki co 2 tygodnie na sprawdzenie czy dam radę. Czy mój mózg jest przygotowany na zmiany tak jak przedtem. Niestety posypało mi się przez wag zdrowie : problemy hormonalne, żylaki na stopach, kompletny brak sił. Trzymajcie kciuki.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79 kg
0 kg
9 kg
Oldukça İyi
(18 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
27 Mart 2021
mega ciężko przy karmieniu a tylko czysta micha
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,8 kg
5,8 kg
2,8 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,0 kg kaybediyor
26 Şubat 2021
omlecior
Yorum Ekle
corin1960 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle