Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
janejolijane
Günlük
janejolijane Günlüğü
janejolijane Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
31 Mayıs 2020
Красочный обед получился)))
Вареная индейка и овощи
Yorum Ekle
31 Mayıs 2020
Завтрак кофе с молоком и чизкейк - то, что надо в такую погоду:)
(4 yorum)
31 Mayıs 2020
Встала сегодня поздно, дождь с ночи зарядил и не прекращается. Все равно выйду на прогулку сегодня,надо как то выполнять норму шагов))
Yorum Ekle
31 Mayıs 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,7 kg
0,3 kg
24,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
30 Mayıs 2020
Начинаю свой путь к стройной фигуре.
Лень и любовь к вкусной еде привели к 93кг. Это больше не может продолжаться.
Хочу быть стройной и здоровой.
Пожалуй начну. Сейчас. Не с понедельника. Пока в планах на завтрак есть то, что хочется. Обедать мысом( рыбой)+ овощи, а ужин заменить либо кефиром либо чаем с молоком.
Да, еще нужен раз в неделю разгрузочный день. Интересно на чем лучше разгружаться? На воде?
Yorum Ekle
janejolijane Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle