Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lila kulil
Günlük
lila kulil Günlüğü
lila kulil Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 46
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
02 Nisan 2019
Yorum Ekle
02 Nisan 2019
minyak goreng untuk omeletnya 1sendok aja, ikan digoreng plus sambal
Yorum Ekle
19 Mart 2019
alhamdulillah ketemu qplikasi fs, jadi bisa
kontrol apa2 aja nutrisi yg seharusnya masuk
badan ini, just info.. bb aku awalnya selalu stabil 46-47kg dg tinggi 153cm (krn makannya diatur), tapiiii 2th belakangan lupa diri, kebawa temen akhirnya makan lah makanan jaman now, semacam seblak, bakso, mie (awalnya ga gitu suka), akhir2 th 2018 baru sadar, gilaaaa kalo di foto jadi gede semua (bb sempet 55), akhirnya mulailah back on track, atur pola makan (pilih makanan sehat walaupun sesekali mau juga kok makanan yg enak2 banget itu, ngangenin soalnya tp ga kalap ya), olahraga (apa aja yg pasti dlm 1minggu wo) dan akhirnya alhamdulillah skarang stabil di 48 (nanti tak buat fotonya Dr 55 ke 48 yg skrg) semua kembali ke niat dan tekad yg Kuat, satu lagi... coba deh buat yg gapunya sakit lambung/magh, minun perasan lemon mau tidur dan pagi2 setelah bangun tidur tanpa gula, lumayan ngebantu loh buat mengurai lemak di tubuh kita... semangat buat semua yg mau hidup sehat dan Bahagia....
(7 yorum)
15 Mart 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
48,2 kg
3,6 kg
3,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
08 Şubat 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
48,6 kg
3,2 kg
3,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
lila kulil Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle