Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
targetnaikinBB
Günlük
targetnaikinBB Günlüğü
targetnaikinBB Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
17 Haziran 2024
Batas konsumsi gula, garam, dan lemak yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan RI (Kemkes) per orang per hari yaitu 50 gram (4 sendok makan) gula, 2000 miligram natrium/sodium atau 5 gram garam (1 sendok teh), dan untuk lemak hanya 67 gram (5 sendok makan minyak). Untuk memudahkan, rumusannya adalah G4 G1 L5.
Yorum Ekle
13 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,1 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,5 kg alıyor
08 Haziran 2024
mulai PANIK (Percepatan Naikin Kilogram)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
15 Ocak 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
17 Ekim 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,9 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
targetnaikinBB Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle