Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
thelinguist
Günlük
thelinguist Günlüğü
thelinguist Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 40
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
Sonraki
29 Mart 2022
şimdi bu ne demek oluyor, kimisi küçülmüş kimisi büyümüş
kilo: 60.8 ---> 59.2
göğüs: 86 --> 87
omuz: 104 --> 103
bel: 70 --> 69
kalça: 97 --> 95
baldır: 50 --> 49
kol: 26 -->27
(9 yorum)
26 Mart 2022
18 saat açlık sonrasi 800 bilmemkaç kalori
Yorum Ekle
24 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,9 kg
1,1 kg
4,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
23 Mart 2022
IF yaparken kalori saymak cok onemli mi? Yoksa gun icinde protein, meyve, sebze agirlikli beslenmek yeterli mi (kaloriye cok takilmadan)?
Yorum Ekle
19 Mart 2022
az aktif mi aktif me secmeliyim tgd hesaplarken? haftada 3 spor salonuna gitmeye calisiyorum. isim masa basi degil ama kosturmali da degil. ogretmenim sinifta oturmuyorum. sizce aktif mi az aktif mi secmem daha dogru?
Yorum Ekle
thelinguist Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle