Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tuana zayıflamak istiyor
Günlük
tuana zayıflamak istiyor Günlüğü
tuana zayıflamak istiyor Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 31
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
02 Temmuz 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62 kg
4 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
29 Haziran 2022
ip atlayamıyorum
tempoyu tutturamadıkça üzülüyor-üzüldükçe tempoyu tutturamıyorum :/
Yorum Ekle
27 Haziran 2022
merhaba umarım birileri yazımı görür,
benim kalçam çok geniş 108 cm ve artık 2 haneli sayılara düşürmek istiyorum biraz daha bu bölgeye etki edecek beslenme düzeni ve hareket planı kurmak istiyorum ama hiçbir şey bilmiyorum allah kul hakkı için birileri yardım etsin kendimi daha iyi görebilmek istiyorum bıktım bu durumdan..
(31 yorum)
27 Haziran 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63 kg
3 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
19 Haziran 2022
arkadaslar et tavuk balık vb seyler tüketmeden nasıl yüksek protein alabilirim? günde taş çatlasa 35-40 gramı buluyor yediğim
Yorum Ekle
tuana zayıflamak istiyor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle