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Kilo Geçmişi
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04 Haziran 2019
Cena 🍽
* calabaza
* acelga
* queso portsalut descremado
* pollo
* huevo
Yorum Ekle
04 Haziran 2019
Bueno mañana tengo la segunda consulta con el nutri y voy súper desilusionada. Hice todo estricto y entrené igual que siempre
Aún así la balanza no se movió ni 1 gramo y el centímetro ni 1cm 😭😡
Y eso que mayormente la Primer semana es cuando más bajas 😕
Fue una inversión grande 2 consultas en una semana + la balanza de cocina y ciertas cosas de la dieta que son caras y todo ese esfuerzo sin obtener ni 1% de resultado
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,6 kg
13,4 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
(39 yorum)
sabit kilo
31 Mayıs 2019
No me pude pesar en ayunas, pero al fin vencí la barrera de 79 jajja 💪🏽
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78,6 kg
13,4 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
29 Mayıs 2019
Hoy empecé con nutri xq hace 3 meses que estoy estancada prácticamente
Básicamente me dijo que la elección de mis alimentos era para mantenimiento 😬
Me subió banda las proteínas, tengo que volver la semana que viene
(9 yorum)
08 Mayıs 2019
La balanza apenas se mueve pero las piernas y cintura se siguen achicando 🙌🏽
Después del día alto en ch de ayer, hoy ayuno 18/6 y moderado en ch
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,2 kg
12,8 kg
9,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Anyij Kilo Geçmişi
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