Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Barbara_ge
Günlük
Barbara_ge Günlüğü
Barbara_ge Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 32
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
Sonraki
23 Nisan 2018
Me gustaría saber qué piensan sobre el consumo de carbohidratos durante la cena, se dice que estos se convierten en grasa si se consumen a esa hora.
En lo personal yo aún así los consumo a pesar de que sean catalogados como “malos”.
(2 yorum)
17 Nisan 2018
Mi objetivo inicial era bajar de peso, empecé pesando 63 kg (mido 1.60 m) y mi meta era 55 kg. Todo había salido muy bien hasta que de repente perdí el control al bajar de peso y actualmente llegué a los 46 kg, me doy cuenta de que ya no está bien y acabo de cambiar mi objetivo a subir de peso lentamente.
Les agradecería si me pudieran dar consejos para poder lograr mi objetivo de una manera saludable (ganar unos 6 kg) y poder ganar masa muscular. Gracias :)
(17 yorum)
16 Nisan 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
46,7 kg
16,3 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
07 Nisan 2018
Hot Cakes de Avena 296 cal
(17 yorum)
11 Mart 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
50 kg
13 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,0 kg kaybediyor
Barbara_ge Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle