Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
My Name ıs Açım
Günlük
My Name ıs Açım Günlüğü
My Name ıs Açım Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 63
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
15 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63 kg
13 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
14 Ağustos 2024
245gr yumurta yoğurtlu semiz otlu brokoli 600kcal
Yorum Ekle
13 Ağustos 2024
520gr tavuk göğüs kajun baharatı barbekü sos ile pişirilmiş yanına havuç salatalık nane maydanoz domates chia tohumu ve keten tohumundan oluşan salata 1 öğün salata da akşam var totalde bu gün 2250kcal 75gr yağ 207gr karb 185gr protein ile günü kapatıyorum
Yorum Ekle
13 Ağustos 2024
Meyveli yoğurtlu granola 260 kcal
Yorum Ekle
13 Ağustos 2024
230gr Yumurta 40gr yulaf ezmesi 100gr pirinç unu 40 gr fıstık ezmesi 20 gr ceviz 20gr çilek 10gr kabartma tozu 6 gr tarçın 1190kcal
(5 yorum)
My Name ıs Açım Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle