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Kilo Geçmişi
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Sonraki
23 Haziran 2019
Domenica mattina e una buona #colazione che sa di B&B vista mare.
“Portami al mare. Ho bisogno di respirare”. Torta albicocche e cioccolato bianco.
(6 yorum)
22 Haziran 2019
Madre:”Ma dov’è finita la pancia? Sei concavo. Ti si vedono le costole. Mangia!”. Gli amici palestrati fit-addicted:”Ti devi rassegnare. La “pancetta” non l’eliminerai mai. Sei fatto così!”. I colleghi di lavoro:”Fai impressione. Sei seeeeeeeccccccoooo!”. Il mio cane:”Vieni qui brutto ceffo e fatti leccare il naso che è tutto asciutto!”. Tutto è estremamente soggettivo. Basta dagli il giusto peso 😊
(12 yorum)
21 Haziran 2019
Carlo e Camilla in Segheria Milano. Che dire? Eccellenza ❤️ LoveIsLove
Yorum Ekle
20 Haziran 2019
“Le compulsioni sono comportamenti ripetitivi (es. controllare, riordinare, lavarsi le mani) o azioni mentali (es. contare, pregare, ripetere alcune parole) che il soggetto attua in risposta a un’ossessione, secondo regole ben definite e rigide. Le compulsioni hanno il fine di prevenire o ridurre l’ansia e il disagio, o di prevenire alcuni eventi temuti. Esse non sono collegate in modo realistico con l’evento che devono prevenire oppure sono eccessive rispetto ad esso (APA, 2013)”. Esperienza indiretta ma molto vicina purtroppo. Chiunque soffra di DOC, per non accentuare il disturbo, non deve assolutamente praticare sport “schematici, rigidi e ripetitivi”. Liberate la mente prima che il corpo vi costringa a farlo. Buona gg a tutti 😊
(5 yorum)
18 Haziran 2019
Devo tornare in sala pesi appena possibile 🧟♂️🧟♂️🧟♂️
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,3 kg
2,7 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
PensieroAlimentare Kilo Geçmişi
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