Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Russell Brydon
Günlük
Russell Brydon Günlüğü
Russell Brydon Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 135
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
14 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
102,1 kg
0 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg alıyor
08 Eylül 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
100,7 kg
0 kg
11,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
04 Eylül 2023
Watching what I eat, NO snacking, eating more healthy and watching the calories, small or no breakfast, small or no lunch and a normal size dinner works for me. I went up to 16st 11lb and my blood sugar went sky high. Weight lost and blood sugar is a lot lower now... Carry on until I'm around 14st 6lb and see how it goes.... Remember you can do it if you really try xxx
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101,6 kg
0 kg
12,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
30 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
102,7 kg
0 kg
13,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
17 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
106,1 kg
0 kg
17,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
Russell Brydon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle