Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tarajut20
Günlük
Tarajut20 Günlüğü
Tarajut20 Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 50
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Sonraki
13 Mart 2021
suuurrrr pluuuuussss, ohhhh weekend yang membahagiakan 🔥🔥😎😂😆
Yorum Ekle
13 Mart 2021
aku baru nyoba diet semingguan dengan metode defcal dan clean food.. aku tinggal di rumah mertua, dan Minggu ini aku kerumah orang tuaku. aku baru sadar ternyata yang selama ini ku makan dari kecil sampai aku mau menikah ( tinggal di rumah ortu) adalah makanan yang mengandung karbo. dobel Karbo. dan selalu ada kue kue, keripik, es cream di kulkas. pokoknya kalau ada anak kecil di rumah pasti bakalan betah tinggal di rumah ortuku.
beda dengan di rumah mertuaku, di rumah mertuaku isi kulkasnya sayuran. dan ga ada cemilan.
semuanya adalah kebiasaan... aku sekarang juga akan mulai membiasakan hidup sehat...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,5 kg
0,5 kg
16,5 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
sabit kilo
13 Mart 2021
sarapan D8
Yorum Ekle
12 Mart 2021
326 kalori makan malam D7
Yorum Ekle
12 Mart 2021
sarapan D6
Yorum Ekle
Tarajut20 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle