Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Venerik.F
Günlük
Venerik.F Günlüğü
Venerik.F Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 246
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
13 Mart 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,1 kg
17,3 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
12 Mart 2023
65,6
Yorum Ekle
12 Mart 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,5 kg
16,9 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
08 Mart 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,5 kg
16,9 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
26 Şubat 2023
всем привет. моя масса сейчас 68 кг. Была 83 кг. Изначально хотела просто похудеть. Сейчас хочу тело фитоняшки. большую попу ну и т д... 😁
Хочу в тренажерный зал один раз в неделю. В этот день делаю упражнения на все группы мышц.
Вопрос таков! В каком направлении двигаться? Похудеть до каких пор, чтобы потом идти на массу? Можно ли до 60 кг похудеть, затем идти на массу, набрать 5 кг и опять на сушку... или как это все работает??????
взрыв мозга
(7 yorum)
Venerik.F Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle