Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ay_stasya
Günlük
ay_stasya Günlüğü
ay_stasya Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 51
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
03 Aralık 2019
Лось в маринаде, тушеный с картошкой.... оооочень вкусно ✌🏻
Yorum Ekle
01 Aralık 2019
Руккола
Чери
Киноа
Красныйлук
Рыжиковое масло
Ооочень вкусно.... люблю киноа😉
Yorum Ekle
30 Kasım 2019
Сентябрь - ноябрь .....
есть стараюсь на 1450 к, но не всегда получается((
Тренировки 3 р в неделю в зале.
вес одинаковый на обоих фото.
(2 yorum)
29 Kasım 2019
Повешу в дневник, чтоб не забыть и пострянно не лазить в заметках телефона)))
Мой план питания:
1450к
Б 100 гр
Ж 60 гр
У 127гр
Тренировки 3р в неделю в тренажерном зале под присмотром инструктора)
Yorum Ekle
29 Kasım 2019
Всех с пятницей✌🏻 хорошего дня)
(1 yorum)
ay_stasya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle