Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
courtskilos
Günlük
courtskilos Günlüğü
courtskilos Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 27 / 27
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
16 Temmuz 2020
I started on this app 3 days ago and I'm already basically hooked. So cute to see all the south africans in the comments supporting each other. I started my journey on the 15th June and weighed 96.3kg. I am now weighing 91.7kg. My RDI is 1200, but I am struggling to hit that number, unless i eat chips or chocolate or something unhealthy. Having a bit of a lightbulb moment that its possible I gain about 5kgs a year because I dont generally eat enough, then binge on chips and chocolates.
Excited to see how this detailed tracking changes my progress!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,7 kg
15,3 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 35,7 kg kaybediyor
13 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
107 kg
0 kg
15 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
courtskilos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle