Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kahrâman
Günlük
kahrâman Günlüğü
kahrâman Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 93
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
05 Aralık 2023
Son öğün
902 kalori
Günün sözü
Düştüğünde değil, bıraktığında kaybedersin.
Yorum Ekle
04 Aralık 2023
Son öğün
646 kalori
Yorum Ekle
04 Aralık 2023
-Kahvaltı
-4 tam yumurta
-Ceviz, badem, fındık
-Yulaf, süt, fıstık ezmesi
-Toplam 1292 kalori.
Günün sözü: Kolay olmayacak. Kolay olsaydı herkes başarırdı.
(4 yorum)
04 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81 kg
6,3 kg
13 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
03 Aralık 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,2 kg
6,2 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
kahrâman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle