Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kate.pm
Günlük
kate.pm Günlüğü
kate.pm Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 45
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Sonraki
02 Mayıs 2023
Сорвалась, начинаю заново. делаю акцент на белке, типа Дюкана и овощи и правильные жиры
Yorum Ekle
15 Mart 2023
вес дня 3 держится, можно смело вносить
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84 kg
2 kg
23 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
28 Şubat 2023
Сегодня 5 недель на кето, это 35 дней. Вес на месте, калорийность рациона 1100-1400. Не знаю в чем проблема. Иногда ем протеиновый батончик, неужели дело в них... но угли держу строго до 20 грамм
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84,9 kg
1,1 kg
23,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
27 Şubat 2023
ух, стоит неделю вес , дефицит соблюдаю
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84,9 kg
1,1 kg
23,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
22 Şubat 2023
сегодня уже 4 Недели на кето, держу угли до 20 грамм , но калорийность рациона разная , от 1200 до 1800. Попробую жить с дефицитом и углубится в двух разовое интервальное питание , а также узнала, что протеиновые батончики, на самом деле, обман.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84,7 kg
1,3 kg
23,7 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
sabit kilo
kate.pm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle